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【谢谢你折磨我】让你豁然开朗的心理逆袭法

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【谢谢你折磨我】让你豁然开朗的心理逆袭法
《谢谢你折磨我:改变心路,才能改变出路》内容简介:你是否注意到,同一种人际关系问题会出现在不同情景下的可能性有多大——当你因为一个过分苛刻的老板而离职,你是否可能在下一份工作中遇到一个更苛刻的老板?当你终止与一个爱挑剔的合作伙伴的合作后,你是否可能会找到一位更加挑剔的伙伴?当你因为邻居的吵闹搬家后,你是否可能会成为一个施工队的邻居?
是的,各种各样的人际关系问题会一直跟着我们,如影随行,直到我们明白这些问题背后的意义。
《谢谢你折磨我:改变心路,才能改变出路》就是一本让你明白人际关系问题背后意义的书!作者马克?罗森是美国威斯康星大学心理学博士,他在多年的研究中发现:人际关系问题的原因很多,但有三个原因是最基础的:感觉迟钝、交流不充分和对他人关爱不够。也就是说,所有人际关系问题都源于人们对那个内在自己缺乏真正的认识。
一旦认识到这一点,当你努力改变内在自我的时候,你的外在人际关系也将发生改变。
他还提供了解决人际关系问题的三把钥匙:敏感度、充分交流和对他人的关爱。
作者是波士顿大学心理学传授,他发现同一种人际关系问题会反复涌现在不同的情境下,比方你因为老板的苛责而辞职,接下来就会遇到一位更苛责的老板;你受不了合作伙伴的挑剔分开后,反而会遇到一个更加挑剔的伙伴。
经由几万个案例研究,他发现那些为人际而困扰的人,广泛存在三个问题:感到敏感、不善交换以及对他人的不闻不问。也就是说,所有看似外在的关系问题,都是源于那个内在的自我。
一旦意识到这一点,并努力改变自我的时候,你会发现所有的人际关系都将产生改变。
简介
你是否留神到,同一种人际关系问题会呈现在不同情景下的可能性有多大——当你因为一个过火刻薄的老板而离任,你是否可能在下一份工作中碰到一个更苛刻的老板?当你终止与一个爱抉剔的配合搭档的协作后,你是否可能会找到一位更加挑剔的伙伴?当你由于街坊的吵闹搬家后,你是否可能会成为一个施工队的邻居?
是的,各种各样的人际关系问题会始终随着我们,如影随行,直到我们清楚这些问题背地的意义。
《谢谢你折磨我:改变心路,才干改变前途》就是一本让你明白人际关系问题背后意义的书!作者马克?罗森是美国威斯康星大学心理学博士,他在多年的研究中发现:人际关系问题的原因许多,但有三个原因是最基本的:感觉愚钝、交流不充分和对他人关爱不够。也就是说,所有人际关系问题都源于人们对那个内在自己缺少真正的认识。
一旦认识到这一点,当你努力改变内在自我的时候,你的外在人际关系也将发生改变。
他还供给了解决人际关系问题的三把钥匙:敏感度、充足交流和对他人的关爱。
对于作者
作者:(美国)马克·罗森 (Mark l.Rosen) 译者:王丽
马克·罗森(MarkI.Rosen),美国威斯康星大学心理学博士,现任波士顿本特利学院教学,专门从事人际抵触跟人际沟通的研讨。
创作本书跟他个人阅历有关:父亲是经历过纳粹大屠戮的幸存者,从小就领会到深受人际关系折磨之人的苦楚,并尽力揣摩应答之道。
从事研究之后,他收集了上万个案例,从中发明懂得决人际关系问题的“三把钥匙”,并胜利让多少万人走出了人际关系的暗影!
书评
这是一本探讨新世纪人际关系的书,它将转变你的人生。作者会告知你如何发明奇观和生活,让很难相处的人不再难堪你,而且让你变得更增强大、更加优良和更加快活。
我看过的最好的心理书籍之一。书中论述了良多思维的盲点:太快的评估别人、太自认为是、不懂得站在别人的态度上斟酌问题等,都是与别人发生抵触的常见起因。这本书好在可能拓宽视线,让思维不再走回老路,只有咱们走出了本人的狭窄,看到另外的'可能性,才可能从基本上解决那些困扰我们的人际问题。——vivianepeng 读者老是打心眼里恨那些人,但回过火还要谢谢那些人才会让我们理解什么是爱,什么样的人该爱护,该留下。——读者还正在看,它从另一个角度,剖析我们生涯所面临的窘境,用比拟奇特的视角来解决它。你的敌人与家人或者自身就是统一人。——拜货很扫兴读者书的作者沉沦于自我改良,我也是如斯,因而被吸引。独特走上此路的人,会懂。书中的话针对不同情形、不同主意的人有不同的人际关联处置方式的先容,很有实际意思,看后会让人想要依照倡议的去做,而一旦下定勇气走出第一步,你就上了一个台阶。

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